Подготовка к выпускным испытаниям — это не только изучение формул и правил, но и умение владеть собой в стрессовой ситуации. Именно этому была посвящена встреча с нашими будущими выпускниками.
В ходе занятия одиннадцатиклассники:
✅ изучили эффективные техники снятия эмоционального напряжения;
✅ освоили приемы саморегуляции и дыхательные упражнения для концентрации внимания;
✅ узнали, как составить оптимальный режим труда и отдыха в период интенсивной подготовки;
✅ получили позитивные установки на достижение высоких результатов.
Тренинг прошел в атмосфере доверия и поддержки.
Мы уверены, что приобретенные навыки помогут нашим выпускникам подойти к экзаменам уверенно, сохранить спокойствие и показать свои лучшие знания. Желаем ребятам удачи и внутренней гармонии на финишной прямой!
Фотографии
